Schlafberatung

Ich begleite dich feinfühlig und individuell bei allen Fragen rund um den Schlaf deines Babys oder Kleinkindes. Dabei arbeite ich bindungs- und beziehungsorientiert – ohne Druck, ohne starre Pläne, dafür mit realistischem Wissen und einem Blick für eure Bedürfnisse. Du hast fragen zu Themen wie:

- Einschlafbegleitung

- häufiges nächtliches Erwachen

- kurze Tagesschläfchen 

- Schlafen nur auf dem Arm oder in Bewegung

- Übermüdung / Schlafrhythmus finden

- Einschlafstillen / Einschlafflasche

- schlafen im Familienbett oder im eigenen Bett

- veränderungen wie Kita-Start, Trennungsphasen oder Entwicklungsphasen

- Schlafumgebungs-Optimierung

Und alle Fragen, die euren Alltag gerade schwer machen – gemeinsam schaffen wir wieder mehr Leichtigkeit für eure Nächte.

Beratungspakete

1:1 Schlafberatung (45 Minuten)

Der Grundtermin gibt dir Zeit und Raum, um eure Situation umfassend zu schildern und erste ganz individuelle Schritte zu entwickeln. Online, telefonisch oder bei euch Zuhause.

45 € + 0,50 € pro km bei Hausbesuch

Manchmal braucht es ein bisschen mehr – sei es, weil die Situation komplex ist, weil ihr viele Fragen habt oder weil ein High-Need-Baby einfach mehr Erklärung braucht.

Jede weitere angefangene 15 Minuten: 15 €

Eine Frage – schnelle Antwort

Perfekt bei akuten Themen oder kleinen Unsicherheiten, wenn du kurz jemanden brauchst, der fachlich draufschaut.

Ein Anliegen per WhatsApp, E-Mail oder Sprachnachricht

15 €